ماهي أضرار البكاء قبل النوم ؟

١- القلق المؤدي إلى عدم القدرة على النوم بشكل متواصل.

٢- الحالة النفسية السيئة التي تصاحب الشخص طوال اليوم نتيجة بكائه قبل نومه الشعور بالخمول والتعب الجسدي .

٣- إنخفاض في أداء جهاز المناعة لدى الإنسان مما يفرضه للإصابة بالأمراض المعدية بكل سهولة .

٤- تأثير خلايا الدماغ ،مما يؤدي إلى خلل في الجهاز العصبي ،نتيجة عدم إعطاء الدماغ له الأوامر الصحيحة.

٥- الإصابة بأحد أمراض القولون.


البكاء قبل النوم والوفاة..

في دراسة حديثة ثبت أن البكاء قبل النوم قد يسبب الوفاة ،حيث أنه يسبب زيادة كبيرة في ضربات القلب تعمل على اختلال وظائف القلب ،ممايؤدي إلى توقفه بشكل مفاجئ ،وهو مايعرف بالسكته القلبية ،التي تؤدي إلى الوفاة وكما يجب على الشخص الذي يمر بحالة نفسية سيئه القيام ببعض تمارين الاسترخاء ،حتى تهدأ أعصابه وإن لم ينجح في ذلك فعليه استشارة طبيب نفسي مختص .