كشفت أديل عن طريقتها في تخطي فترة اكتئاب ما بعد الانفصال عن زوجها، وذلك عن طريق البكاء والغناء أثناء الاستحمام، وهو ما ساعدها كثيراً على تخطي تلك الفترة الصعبة من حياتها، وقالت أديل أن بعض معجبيها شعروا بالخيانة بسبب خسارتها لوزنها الزائد ومظهرها الجديد، موضحة أنها وقعت في حب اللياقة البدنية لأنها تساعد صحتها العقلية.

يذكر أن المغنية البريطانية أديل، تواصل حصد الجوائز على ألبومها الأخير "30"، حيث احتفلت البارحة بفوزها الأول بجائزة "إيمي" في مسيرتها عن عرضها التلفزيوني Adele One Night Only.